Kasuwanci na Kasuwanci Strerticy Comple

Tare da hauhawar farfadowar mutane, gyms ya zama da yawa.Tar Gym yana da kayan aikin motsa jiki don motsa jiki don aiki. Mutane da yawa a cikin dakin motsa jiki zasu tafi zuwa ga hanyar da za a yi tafiya, a zahiri za ku iya zuwa ƙwarewar wasu injina na motsa jiki, kamar su na kasuwanci mai hawa matakai. Shin kun san yadda ake amfani da injin stair a cikin dakin motsa jiki? Bari mu duba!

Nuni na keyboard

Nuni na keyboard

Nuni na keyboard

Nunin allon allo

  Stair untites muna da siffofi guda huɗu, keyboard da kuma bayanan allo da kuma dacewa yana nuna motsin ku, kawai zaɓi bisa ga irinku.

Black Sceir mataki

Musamman na launi na mashin

Tare da stair stair

Farin tsaye a tsaye

Ka'idar ƙira na injin hawa na hawainiya ya dogara ne akan aikin hawa matakala a rayuwarmu ta yau da kullun. Domin idan muka hau matakala, tsokoki na quadrices a gaban cinya, tsokoki a bayan cinya da glutus duk sun shiga. Koyaya, idan muka ci gaba da ƙasa a kan stair, gwanun gwiwar gwiwa sun kasa da matsin lamba a gwiwoyinmu fiye da yadda muke hawa. Wannan darasi ya dogara ne ga abokai da gwiwoyi masu rauni.

1. Ko Farawa, tsayawa kan hawan stair kuma zaɓi zaɓin da ake so akan menu. Yawancin matukan teku suna da saitunan jagora, ko zaka iya zaɓar shirin gudu. Gabaɗaya, zaku iya shigar da shekarun ku da nauyi don kimanta adadin adadin kuzari a lokacin motsa jiki.

2. Matsar da kafafunku sama da ƙasa a cikin sabbar da aka wajabta, ya kawo ƙarshen ƙasa, amma ba duk hanya zuwa ƙasa ba. An bada shawara cewa ka riƙe rike da rike don gujewa faduwa. Za'a iya amfani da mashin don saka idanu akan nauyin zuciyarka kuma ka taimaka maka ka zauna a madaidaicin ƙarfin.

3. Cinikin Stair Strert Verticaukaka matakai mai sauƙin amfani, taimaka hana cutar zuciyavascast cuta, kuma gaba daya ba su da tasiri fiye da jere a waje. Suna da yawa mafi wuya fiye da sauran injunan Aerobic. Mutumin 68KG na iya ƙone adadin kuzari sama da 300 a cikin rabin sa'a, kuma tafiya kusan adadin kuzari 175 ne.

Kamfanin Dezhou Xinzhhhan wasan motsa jiki yana da tarihin shekaru 15, kayan aiki sune kayan karnan motsa jiki, da kuma wasu kayayyaki masu ƙarfi. Feedback Abokin ciniki yana da kyau sosai kuma sun ci gaba da siye shekaru da yawa, suna kiyaye kyakkyawan doguwar dangantakar lokaci. A halin yanzu, mafi kyau-}} ire-sayayya ta haɗa da treadmills, injunan rowa, da injin motsa jiki, waɗanda suke da sauƙin yin jigilar kaya da sauƙi su tarye su. Muna da cikakke bayan {7} Tsarin sabis na tallace-tallace. Idan kuna da ingantattun matsaloli bayan karɓar kayan, don Allah a tuntuɓi sabis na abokin ciniki a kowane lokaci. Za ku sami takamaiman jagora akan matsalar kuma zamu tabbatar da cikakken amfani da amfani da abokan cinikinmu.

 

Barka dai abokai, wannan shine Winnie Jiang, maraba da zuwa yin bincike game da Male Male, Cardio Inform ko kaya masu bi, muna iya same ni bisa ga bin hanyoyi, godiya!

WhatsApp / wechat: 0086 18031875962

Imel: {{{0}

Skype: Winnie Jiang

​

​

Hot Tags: Kasuwanci na Kasuwanci mai hawa mai hawa mai hawa, Marta Comce Mai Tsarin Kasuwanci Mai Tsarkakakken masana'antu, Masu kaya, Fasaha