Prone Leg Curl manufacturers
Prone Leg Curl suppliers
Prone Leg Curl factory
Prone Leg Curl best
Prone Leg Curl high quality
Prone Leg Curl price

Curone kafafu curl

Xinzhen ya ci gaba, Xinzhen ya ci gaba, ya ci gaba da horar da tsokoki na ƙafa, haɓaka karfin gwiwa da inganta yanayin da aka yi. Ya dace da gyms, horarwar horarwa na mutum da sauran yanayin, samar da kayan aikin kwararru don horar da kwararru.

Aika Aikace-aikacen

Bayani

Siffofin fasaha

Bayanin samfuran

Matakan kariya

A tsananin sarrafa motsi don kauce wa lumbar lumbar:

A yayin horo, kiyaye ciki da gindi kusa da gefuna na polone kafa, tare da gwiwowin da aka yi hulɗa da gefen benci, kuma ku guje wa kayan aiki. Lokacin da rage ƙananan kafafu, yin hakan a hankali har sai gwiwoyi sun kusan madaidaiciya amma ba a kulle su ba da izinin lumbin jin daɗi ko kuma yanayin motsi mai zurfi wanda ba daidai ba.

Ainihin za a zaɓi nauyin horo kuma ku guji kusantar da shi:

An bada shawara don farawa da nauyi mai nauyi don fara horo na farko don tabbatar da cewa countseeaƙwalwar da aka maimaita 12-15. Idan nakasar motsa jiki ya faru, rage nauyin curly kafa na gaba da hana wuce kima mai ban tsoro ko lalacewar gwiwa ga meniscus gwiwa. A hankali ka gina karfin sarrafa tsoka kafin a hankali yana kara nauyi.

Harkar Ganawa na yau da kullun don inganta kwanciyar hankali:

Mai sarari lokacin da aka tsara ƙananan kafafu masu ƙarfi da ƙarfi, yana jin ƙaƙƙarfan ƙanƙantar da hamstrings; Shafan lokacin da aka rage da dawowa, kula da cigaban tsoka. Guji numfashi {{1} rike lokacin horo, saboda yana iya haifar da karuwa kwatsam a cikin matsin lamba da ciki da rage ingancin motsi.

Kula da Real -} feed feed feed feed and and da daidaita jihar a cikin lokaci:

Idan ka dandana jin zafi a gefen ciki na gwiwa, m a cikin ƙananan baya ko hatsarin hatsring lokacin horo ya yi daidai ko idan nauyin ya wuce kima. An ba da shawarar yin 5 -} Minti na dumi mai tsauri don kunna ƙananan tsokoki na reshe kafin kowane amfani da curle kafa; Yi shimfidar tsaye bayan horo don sauƙaƙa tashin hankali na tsoka da rage jinkirta a gaban tsoka tsoka.

Hanyar amfani

Shiri:

Baki mai yiwuwa a kan madaidaicin ƙafafunku, a daidaita matsayin ku don haka ɓangaren ɓangaren kafafunku ya dace da tsarin tallafin, ya riƙe hannuwanku tare da hannayenku biyu.

Kariya:

Yarjejeniyar ƙwanƙolin ƙuƙwalwar ƙwanƙwasawa na baya, sannu a hankali tanƙwara kafafunku zuwa sama, jin ƙanƙan tsoka, da dakatar da ɗan lokaci a matsakaicin adadin.

Sake saita:

Gudanar da karfi, a hankali ya daidaita kafafunku zuwa farkon wurin a kan saurin kafa, kuma guji ragi wanda zai iya lalata gidajen abinci.

Circiri:

12-16 sau a kowane sa, 3-4 seot a duka, wanda za a iya gyara bisa ga bukatun horo.

Bayanin masana'anta

Abincin masana'antu

Haddamar da sarkar masana'antu gaba daya:

Ka mallaki ayyukan samarwa don sarrafa karfe, wani bangare na jita-jita, jiyya, farashin kadarori da inganci, da tabbatar da kudin samarwa, da tabbatar da isar da saurin isar da umarni.

Karfafawa samar da hankali:

Gabatar da kayan aiki mai sarrafa kansa da kayan aiki na CLN, tare da ingantaccen kayan aiki don mahimmin aiki (kamar saitin walƙiyar tsari), tabbatar da ƙarfin hali da kuma tabbatar da daidaito da kwanciyar hankali.

Maimaita ingancin ingancin:

Kafa cikakken {{0- Tsarin binciken tsari yana rufe "albarkatun ƙasa {{1} iyar {{2} haɓaka". Ana gwada kayan abinci mai shigowa don ƙarfin kayan duniya da kariyar muhalli; Welding da Taro ana samfuransu yayin samarwa; Abubuwan da suka ƙare sun yi amfani da gwajin da ake amfani da su don tabbatar da girma- ingancin kayan aiki da kuma kayan aiki mai inganci suna barin masana'anta.

Matsakaicin mafi yawan ƙarfin haɓaka:

Tallafa kananan - haɓaka tsari, daidaita ayyukan samfuran, da sauri sauya buƙatun samarwa.

Faq:

Tambaya: Shin za a iya amfani da umarni? Menene kudin da aka kawo?

A: Ana samun yaduwa. Za'a iya jigilar samfuran yau da kullun a cikin kwanaki 3, tare da kuɗin da aka zaɓa na 5% -10% na adadin tsari; Don samfuran da aka tsara, za'a yi sulhu gwargwadon lamarin, tare da isar da sauri a cikin kwanaki 10.

Tambaya: Shin ana iya canza launin curl curl?

A: Ingantaccen kayan aiki na kayan aiki yana goyan bayan, kazalika da sabis na keɓaɓɓu kamar lafaƙa.

Tambaya: Za a iya ba da roko? Wani nau'in?

Ana iya samar da rancen a ciki, gami da rasitocin kasuwanci. Idan mai ba da gudummawa ko darajar {- etpara harajin da ake buƙata, da fatan za a sanya lokacin sanya oda.

Tuntube mu:
Mutum: Jolie
Tel: 0086 150 6659 8183}
Whafat & WhatsApp: 0086 150 6659 8183
Imel: {{{0}

Hot Tags: Kafar Curl Curl, China ta iya samar da masana'antun da aka kera, masu kaya, masana'antu

A baya

Civels curl inji

Next2

Inji